Formações
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Treino Visual no Desporto – Estratégias Práticas para Melhorar a Performance Desportiva
Início: 7 de outubro de 2026
A visão desempenha um papel determinante no desempenho desportivo. Competências como o tempo de reação, a visão periférica, a coordenação óculo-manual e a capacidade de tomada de decisão podem influenciar diretamente a performance dos atletas. Este curso foi desenvolvido para dotar treinadores, preparadores físicos e profissionais ligados ao desporto de ferramentas práticas que permitam integrar o treino visual nas suas sessões de treino, independentemente da modalidade desportiva. Ao longo da formação, os participantes irão compreender o papel da visão na performance, aprender exercícios de aplicação imediata e desenvolver estratégias para potenciar o rendimento dos atletas. Objetivos Compreender a relação entre visão e performance desportiva. Identificar as principais habilidades visuais envolvidas no rendimento dos atletas. Aplicar exercícios de treino visual adaptados a diferentes modalidades. Integrar o treino visual no planeamento das sessões de treino. Reconhecer sinais que possam justificar uma avaliação da função visual. Destinatários Treinadores desportivos Preparadores físicos Técnicos de performance Fisioterapeutas Terapeutas ocupacionais Optometristas/Ortoptistas Estudantes das áreas do Desporto e Ciências do Exercício Estrutura 15 horas em regime b-learning 4h online síncronas 7h formação assíncrona 4h workshop presencial prático As sessões online ficam gravadas para posterior visualização. O workshop presencial é obrigatório e poderá ser agendado de acordo com a disponibilidade da turma. Data de início: 7/10/2026 Data de fim: 7/11/2026 Local: Alameda das Linhas de Torres Isec Lisboa (aula presencial) N.º de Unidades de Crédito atribuídas: 1,9 Formação Contínua (Treinadores) CONDIÇÕES DE DEVOLUÇÃO: Em caso de devolução, desistência ou não comparência à formação, por motivos alheios à UPOOP/EPOO, as taxas bancárias associadas aos pagamentos automáticos não podem ser devolvidas; Em caso de desistência, até 4 dias úteis antes da realização da formação, será cobrada uma taxa de 25% do seu valor; A não comparência na formação implica a perda total do valor do mesmo.
15 horas
Técnico Comercial de Óptica - 4ª Edição
Início: 16 de outubro de 2026
Próxima edição: Início a 16 de Outubro 2026 O Curso de Técnico Comercial de Óptica foi concebido para dotar os participantes de conhecimentos técnicos e competências comerciais essenciais para o desempenho de funções no setor da ótica. Ao longo de 40 horas de formação, os formandos irão adquirir uma compreensão sólida sobre lentes oftálmicas, receituário, tomada de medidas, lentes de contacto, marketing, técnicas de venda, comunicação e gestão de conflitos. A componente técnica do curso aborda os diferentes tipos de lentes oftálmicas, as suas características e aplicações, bem como a interpretação de receituários e os procedimentos de tomada de medidas indispensáveis para um aconselhamento adequado ao cliente. Os participantes terão ainda a oportunidade de aprofundar conhecimentos sobre lentes de contacto, compreendendo as suas especificidades e as melhores práticas de aconselhamento. Complementando a formação técnica, o curso inclui módulos dedicados ao marketing, técnicas de venda, comunicação eficaz e gestão de conflitos, permitindo aos formandos desenvolver competências fundamentais para melhorar a experiência do cliente, aumentar a eficácia comercial e fortalecer o relacionamento interpessoal em contexto profissional. A formação decorre em regime online, combinando aulas síncronas, aulas assíncronas gravadas e trabalho autónomo através da plataforma Moodle, proporcionando flexibilidade e uma aprendizagem dinâmica e adaptada às necessidades dos participantes. Valor: Por participante: 230,00€ (Propina) + 100,00€ (Inscrição) Por empresa (grupo mínimo de 5 participantes): 175,00€ (Propina) + 100,00€ (Inscrição) Uma formação completa para quem pretende iniciar ou consolidar conhecimentos na área da ótica comercial, aliando competências técnicas e comerciais essenciais para o sucesso profissional. Horário: 14 horas de formação síncrona (10h00–12h00) às 6ªs feiras 18 horas de formação assíncrona 8 horas de avaliação Modalidade: B-learning A frequência deste curso com aproveitamento confere 14 créditos de FCO e 40 horas de formação contínua para efeitos do Relatório Único (Anexo C) , nos termos do artigo 131.º da Lei n.º 7/2009, de 12 de fevereiro (Código do Trabalho).
40 horas
Mini-Curso Terapia Visual - 2ª Edição
Início: 3 de novembro de 2026
Este curso tem como objectivo principal dotar os participantes de conhecimentos fundamentais na área da Terapia Visual. Serão abordados os passos para realizar uma avaliação eficaz da visão binocular, permitindo a elaboração de um diagnóstico final adequado. Serão ainda apresentadas as indicações para Terapia Visual, os tratamentos recomendados para as diferentes alterações da visão binocular, bem como os materiais utilizados e as suas principais características. Este curso é destinado a Optometristas. b-learning - Curso Ministrado através da plataforma ZOOM. A frequência deste curso com aproveitamento concede 8 Créditos de FCO e 8 horas para Relatório Único (Anexo C) conforme previsto no artigo 131º na Lei n.º 7/2009 do Código de Trabalho, de 12 de fevereiro. Data(s): 3, 5, 10 e 12 de novembro de 2026 Valor Sócio UPOOP: 160€ Valor não Sócio: 190€ CONDIÇÕES DE DEVOLUÇÃO: Em caso de devolução, desistência ou não comparência à formação, por motivos alheios à UPOOP/EPOO, as taxas bancárias associadas aos pagamentos automáticos não podem ser devolvidas; Em caso de desistência, até 4 dias úteis antes da realização da formação, será cobrada uma taxa de 25% do seu valor; A não comparência na formação implica a perda total do valor do mesmo.
8 horas - 4 aulas on-line de 2 horas cada
Mini-curso Dificuldades de Aprendizagem e Problemas Visuais
Início: 6 de novembro de 2026
Este mini-curso aborda o desenvolvimento motor da criança e os principais fatores que o influenciam, com particular enfoque na relação entre a visão e a aprendizagem. Ao longo da formação, serão explorados os problemas visuais e a forma como podem interferir no desempenho das crianças nas atividades escolares e nas tarefas do dia a dia, contribuindo para uma melhor compreensão das dificuldades que podem surgir durante o processo de aprendizagem. Dirigido a optometristas, profissionais de ótica e professores, o curso pretende promover uma visão integrada do desenvolvimento infantil e sensibilizar para a importância de considerar a função visual na análise das dificuldades de aprendizagem. A formação inclui 8 horas de aulas síncronas e 2 horas de avaliação, conferindo um total de 10 horas de FCO. b-learning - Curso Ministrado através da plataforma ZOOM. A frequência deste curso com aproveitamento concede 10 Créditos de FCO e 10 horas para o Relatório Único (Anexo C) conforme previsto no artigo 131º na Lei n.º 7/2009 do Código de Trabalho, de 12 de fevereiro. Data(s): 6, 13, 20 e 27 de novembro de 2026 Horário: das 10h às 12h Valor Sócio UPOOP: 160 € Valor não Sócio: 190 € CONDIÇÕES DE DEVOLUÇÃO: Em caso de devolução, desistência ou não comparência à formação, por motivos alheios à UPOOP/EPOO, as taxas bancárias associadas aos pagamentos automáticos não podem ser devolvidas; Em caso de desistência, até 4 dias úteis antes da realização da formação, será cobrada uma taxa de 25% do seu valor; A não comparência na formação implica a perda total do valor do mesmo.
10 horas
A experiência da venda no Segmento Premium e de Luxo Parte I
Início: 7 de novembro de 2026
Como criar uma experiência Premium numa ótica, onde o produto é apenas uma parte do valor percebido pelo cliente? Neste seminário vamos explorar a relação entre conhecimento técnico, estética, tecnologia e, sobretudo, a capacidade de compreender e acompanhar cada pessoa, uma experiência personalizada. Através de possíveis situações concretas do universo da ótica, serão trabalhadas diferentes formas de conhecer o cliente, identificar necessidades, comunicar valor e construir confiança. O objetivo é passar de uma lógica centrada no produto para uma experiência centrada na pessoa — porque, na ótica, o Premium está também na forma como se atende, aconselha e se cria a relação.
4 horas
Mini-Curso Ametropias Oculares
Início: 10 de novembro de 2026
Destinatários: Profissionais de óptica com interesse em desenvolver os seus conhecimentos técnicos e científicos e evoluírem profissionalmente: Técnicos de óptica, Contactologistas, Optometristas. b-learning - Curso Ministrado através da plataforma ZOOM. A frequência deste curso com aproveitamento concede 8 Créditos de FCO e 8 horas para Relatório Único (Anexo C) conforme previsto no artigo 131º na Lei n.º 7/2009 do Código de Trabalho, de 12 de fevereiro. Data(s): 10, 12, 17 e 19 de novembro de 2026 Horário: das 10h às 12h Valor Sócio UPOOP: 160 € Valor não Sócio: 190 € CONDIÇÕES DE DEVOLUÇÃO: Em caso de devolução, desistência ou não comparência à formação, por motivos alheios à UPOOP/EPOO, as taxas bancárias associadas aos pagamentos automáticos não podem ser devolvidas; Em caso de desistência, até 4 dias úteis antes da realização da formação, será cobrada uma taxa de 25% do seu valor; A não comparência na formação implica a perda total do valor do mesmo.
8 horas - 4 aulas online de 2 horas cada
A experiência da venda no Segmento Premium e de Luxo Parte II
Início: 14 de novembro de 2026
Uma experiência Premium não termina no momento da compra. Neste seminário, vamos acompanhar toda a jornada do cliente — do primeiro contacto ao pós-venda — para perceber onde se cria valor, onde se pode perder e como transformar cada interação numa oportunidade de construir confiança e fidelização. Aqui serão explorados modelos de serviço, personalização, apresentação de valor e estratégias de relação com o cliente. O objetivo é transformar o atendimento numa experiência consistente e integrada, capaz de criar relações duradouras com os clientes da ótica.
4 horas
Mini-Curso Soluções Ópticas para Míopes
Início: 8 de dezembro de 2026
Aprenda a conhecer, comparar e apresentar as principais soluções óticas para o controlo da miopia disponíveis no mercado. Este mini-curso foi desenvolvido especialmente para profissionais de ótica que pretendem aconselhar os seus clientes com maior confiança, compreender as diferenças entre as várias soluções e adquirir estratégias de comunicação e venda consultiva, sempre sustentadas na evidência científica e nas necessidades de cada cliente. b-learning - Curso Ministrado através da plataforma ZOOM. A frequência deste curso com aproveitamento concede 8 Créditos de FCO e 8 horas para o Relatório Único (Anexo C) conforme previsto no artigo 131º na Lei n.º 7/2009 do Código de Trabalho, de 12 de fevereiro. Data(s): 8, 10, 15 e 17 de dezembro de 2026 Horário: das 10h às 12h Valor Sócio UPOOP: 160 € Valor não Sócio: 190 € CONDIÇÕES DE DEVOLUÇÃO: Em caso de devolução, desistência ou não comparência à formação, por motivos alheios à UPOOP/EPOO, as taxas bancárias associadas aos pagamentos automáticos não podem ser devolvidas; Em caso de desistência, até 4 dias úteis antes da realização da formação, será cobrada uma taxa de 25% do seu valor; A não comparência na formação implica a perda total do valor do mesmo.
8 horas
Marca, Experiência e Redes Sociais — Uma Nova Visão para a Ótica
Início: 19 de dezembro de 2026
Uma ótica não comunica apenas aquilo que vende. Comunica aquilo que é. Neste seminário vamos explorar a ligação entre marca, experiência do cliente e redes sociais, ajudando a definir uma identidade mais clara e a transformá-la numa presença digital coerente, relevante e diferenciadora. A partir de três perguntas — Que marca somos? Que experiência queremos criar? Como a tornamos visível? — vamos discutir posicionamento, estratégia, identidade, conteúdos e presença digital, adaptadas às necessidades reais e ao mercado da ótica. O objetivo é passar de “o que vamos publicar?” para uma comunicação com intenção, capaz de gerar reconhecimento, confiança e relação com o cliente.
4 horas
Mini-Curso Montagem de Lentes Prismáticas - 2ª Edição
Início: 1 de janeiro de 2027
Este mini-curso sobre prismas oftálmicos tem como objectivo fornecer uma compreensão abrangente sobre a aplicação, funcionamento e benefícios dos prismas na correção de problemas de visão. Este curso destina-se a Técnicos de Óptica Ocular, Óptico-Optometristas e Comerciais de Ótica b-learning - Curso Ministrado através da plataforma ZOOM. A frequência deste curso com aproveitamento concede 8 Créditos de FCO e 8 horas para Relatório Único (Anexo C) conforme previsto no artigo 131º na Lei n.º 7/2009 do Código de Trabalho, de 12 de fevereiro. Valor Sócio UPOOP: 160€ Valor não Sócio: 190€ Início: data a definir CONDIÇÕES DE DEVOLUÇÃO: Em caso de devolução, desistência ou não comparência à formação, por motivos alheios à UPOOP/EPOO, as taxas bancárias associadas aos pagamentos automáticos não podem ser devolvidas; Em caso de desistência, até 4 dias úteis antes da realização da formação, será cobrada uma taxa de 25% do seu valor; A não comparência na formação implica a perda total do valor do mesmo.
8 horas - 4 aulas de 2 horas cada
Curso de Atualização em Optometria Clínica - 60 horas
Início: 1 de janeiro de 2027
Esta Formação destina-se a: Profissionais Internacionais
60 horas - B-Learning
Workshop Prático de Terapia Visual
Início: 1 de janeiro de 2027
Uma sessão totalmente prática dedicada ao treino e aplicação de técnicas fundamentais de Terapia Visual Os participantes vão ter contacto direto com diversos materiais e equipamentos clínicos, explorando o seu uso correto e a interpretação dos resultados, incluindo: 🔹 Anaglifos 🔹 Régua de RAF 🔹 Barras de prismas 🔹 Sinoptóforo Durante o workshop, vai ser ainda realizada a simulação completa de sessões de Terapia Visual, permitindo a prática de: ✔️ Procedimentos clínicos ✔️ Sequências de exercícios ✔️ Estratégias de progressão terapêutica Tudo aplicado em contexto real de gabinete, promovendo uma aprendizagem prática e muito próxima da realidade clínica. Local das Aulas: Instalações da EPOO
4 horas
Curso Avançado de Ótica e Optometria - 80h
Início: 1 de janeiro de 2027
Duração : 6 a 8 meses (b-learning) Carga horária total : 80 horas em regime b-learning. Público-alvo : Optometristas com mais de 1 ano de FCO em atraso, Licenciados em Ciências da visão - Ortóptica com pelo menos 2 anos de experiência em óticas e/ou mestrado na área da Optometria. Objetivo geral: Aquisição de conhecimentos na área da Optica e Optometria, validação e uniformizar competências essenciais, garantindo equivalência formativa Equivalência para FCO : A conclusão do curso permite a regularização de até 3 anos de formação contínua em atraso. Para sócios ativos da UPOOP, a conclusão do curso confere 60 horas de FCO. A regularização de períodos de formação contínua em atraso será efetuada nos termos dos regulamentos em vigor e mediante análise do respetivo processo. Avaliação teórica (online): Testes Modulares Exame final teórico Certificação: Certificado de Validação de Competências em Optometria para Ortóptistas (elegível para vinheta UPOOP). Valores: Taxa de inscrição: 250,00 € Propina Sócio UPOOP: 1.250,00 € Propina Não Sócio: 1.350,00 € Pagamentos em prestações disponíveis no carrinho de compras. Opção Klarna. Em caso de desistência não há lugar a devolução do valor da Taxa de Inscrição. Apenas são consideradas desistências, situações onde o aluno ainda não tenha tido acesso aos conteúdos programáticos do curso.
Duração: 6 a 8 meses (b-learning)
Mini-Curso Ergonomia Visual - 2ª Edição
Início: 1 de janeiro de 2027
Este curso aborda os princípios da ergonomia, destacando a evolução do conceito de trabalho e os principais fatores ergonómicos que influenciam o desempenho e o bem-estar. Explora ainda as condições visuais no posto de trabalho e os fundamentos da ergonomia visual, com foco na prevenção da fadiga ocular e na promoção do conforto e eficiência visual. Destinatários: Indicado para profissionais da saúde visual, técnicos e balconistas de ótica, profissionais que trabalham com ecrãs, professores, técnicos de segurança e saúde no trabalho e estudantes que pretendam melhorar o conforto visual e adotar boas práticas de ergonomia visual. b-learning - Curso Ministrado através da plataforma ZOOM. A frequência deste curso com aproveitamento concede 8 Créditos de FCO e 8 horas para Relatório Único (Anexo C) conforme previsto no artigo 131º na Lei n.º 7/2009 do Código de Trabalho, de 12 de fevereiro. Valor Sócio UPOOP: 160€ Valor não Sócio: 190€ Aguarda formação de nova turma. CONDIÇÕES DE DEVOLUÇÃO: Em caso de devolução, desistência ou não comparência à formação, por motivos alheios à UPOOP/EPOO, as taxas bancárias associadas aos pagamentos automáticos não podem ser devolvidas; Em caso de desistência, até 4 dias úteis antes da realização da formação, será cobrada uma taxa de 25% do seu valor; A não comparência na formação implica a perda total do valor do mesmo.
8 horas - 4 aulas on-line, 2 horas cada
Curso de Visão Desportiva para Treinadores
Início: 1 de janeiro de 2027
Este curso de Formação Contínua para Treinadores, é credenciado pelo Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P. com o Código: 308647333. N.º de Unidades de Crédito: 3,5 Formação Contínua de Treinadores Destinatários: Treinadores desportivos de modalidades coletivas e individuais que pretendam integrar treino visual nas suas sessões. Preparadores físicos e técnicos de performance interessados em otimizar as capacidades visuais dos atletas. Profissionais de saúde e reabilitação ligados ao desporto (fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, optometristas) que desejem compreender a aplicação prática do treino visual. Estudantes e recém-formados em Ciências do Desporto, Educação Física e áreas relacionadas que pretendam adquirir competências diferenciadoras. Início: A aguardar formação de nova turma n.º de aulas online: 20h n.º de aulas práticas: 10h CONDIÇÕES DE DEVOLUÇÃO: Em caso de devolução, desistência ou não comparência à formação, por motivos alheios à UPOOP/EPOO, as taxas bancárias associadas aos pagamentos automáticos não podem ser devolvidas; Em caso de desistência, até 4 dias úteis antes da realização da formação, será cobrada uma taxa de 25% do seu valor; A não comparência na formação implica a perda total do valor do mesmo.
30 horas
Curso Técnico de Óptica Ocular - 2ª Edição
Início: 1 de fevereiro de 2027
Formação teórico-prática em regime b-learning (320h), complementada por desenvolvimento de competências e portfólio profissional e prática profissional supervisionada em contexto real de trabalho. Objetivos Gerais: Dotar a/o profissional de ótica de competências essenciais para aconselhar com rigor, executar medições e montagem de óculos, apoiar a contactologia de rotina sob supervisão e reconhecer sinais de alarme que exigem referenciação clínica. Destinatários: Profissionais da ótica com interesse em desenvolver os seus conhecimentos técnicos e científicos e evoluírem profissionalmente e para os profissionais em início de carreira que pretendam adquirir competências para o exercício da profissão. • Formação teórico-prática: 320 horas • Desenvolvimento de competências e portfólio profissional: 336 horas • Prática profissional supervisionada: 400 horas • Carga horária global: 1056 horas • Início: fevereiro 2027 Valor: Por participante: 1.800,00€ (Propina) + 200,00€ (Inscrição) Pagamentos em prestações disponíveis por débito direto ou no carrinho de compras: opção Klarna.
1056 horas
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